Sporcu Beslenmesi Eğitimi: Teorik ve Pratik Bilgiler İle Beslenme Üzerine Yenilikçi Bir Bakış

İstanbul Aydın Üniversitesi’nin ev sahipliğinde, Eat Clean Sporcu Departmanı’nın da katıldığı bu özel etkinlik, sporcu beslenmesine dair kapsamlı bir bakış sunuyor. 10 Şubat – 21 Nisan tarihleri arasında gerçekleşecek etkinlik, sporcu beslenmesinin teorik temellerinden başlayarak, saha içindeki pratik uygulamalara kadar geniş bir perspektifi kucaklıyor.

Konuşmacılar: Uzm. Öğr. Gör. Aslıhan Elmas Adalı ve Dyt. Ezgi Akdağ, Eat Clean Sporcu Departmanı’nın deneyimli diyetisyenleri ve uzmanları olarak, katılımcılara sporcu beslenmesi konusunda zengin bilgiler sunacaklar.

Etkinlik İçeriği:

• Teorik Bilgiler:

  • Besin öğelerinin sporcu performansına etkisi
  • Enerji metabolizması ve antrenman öncesi, sırası ve sonrasındaki beslenme
  • Sporcu beslenmesinde dikkat edilmesi gereken temel prensipler

• Pratik Uygulamalar:

  • Günlük beslenme programları ve örnek diyetler
  • Sporcu beslenmesinde kullanılan takviyeler ve etkileri
  • Soru-cevap seansları ve katılımcı etkileşimi

Etkinlik boyunca, sporcu beslenmesinin detaylarına inilirken, katılımcılar aynı zamanda bu konuda uzman diyetisyenlerle birebir iletişim kurma şansına da sahip olacaklar.

Katılım Koşulları ve Kayıt: Etkinlik online ve hibrit olarak İstanbul Aydın Üniversitesi’nde gerçekleştirilecektir.

Sporcu beslenmesine dair merak ettiğiniz her şeyi keşfetmek ve uzman diyetisyenlerden bilgi almak için bu değerli etkinliği kaçırmayın! Unutmayın, sağlıklı beslenme, güçlü performansın anahtarıdır.

Eğitim sonunda İAÜ ve e-devlet onaylı sertifika verilecektir. Detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Konuşmacılar

Eat Clean Turkey Sporcu Diyetisyeni Aslıhan Elmas

Eat Clean Turkey Sporcu Diyetisyeni Ezgi Akdağ