Proteinli Dondurma

Malzemeler

• 400 gr protein
• Yoğurt veya sade quark
• 2 ölçek protein tozu
• 1 adet donmuş muz

Yapılışı

Muzu dilimleyip geceden buzluğa atın. Yoğurt/quark ile protein tozunu karıştırın. Karışımı dondurucuya atıp 2 saat sonra çıkarıp çatal ile ezin. Daha sonra muz ve yoğurdu karıştırıp blenderdan geçirin.