Düğün Kampı
Gelin Diyet Paketi
En Işıltılı Halinle ‘Evet’ De!
Düğün gününüz yaklaşıyor ve siz hem sağlıklı hem enerjik hem de ışıltılı görünmek mi istiyorsunuz?
Eat Clean Düğün Kampı, tam da bunun için tasarlandı!
Gelinlik seçmek kadar önemli bir detay varsa o da gelin beslenmesi! Çünkü kendinizi içeriden ne kadar iyi beslerseniz, dışarıya o kadar ışık saçarsınız.
Gelin Detoksu Nedir?
Eat Clean’in uzman diyetisyen kadrosu tarafından hazırlanan bu özel kamp, düğüne hazırlık sürecinde size özel destek sunar.
Gelin diyeti, gelin detoksu, stres yönetimi ve motivasyon odaklı bu program sayesinde:
- Vücudunuz hafifler
- Ödem atılır
- Cildiniz parlar
- Enerjiniz artar
- Ve en önemlisi… düğün gününüzde kendinizi çok iyi hissedersiniz!
Gelin Detoksu Kapsamında Sunulan Hizmetler
Kişiye Özel Beslenme Programı
Düğün tarihine ve yaşam tarzınıza göre hazırlanmış, sürdürülebilir, sağlıklı ve lezzetli bir program.
Gelin Detoksu
Vücudu arındıran, ödemi atan ve cildi destekleyen antioksidan ağırlıklı özel tariflerle form kazanma.
Düğün Öncesi Stres Yönetimi Desteği
Stresin kilo kontrolü ve cilt sağlığı üzerindeki etkilerini hafifletmek için mindfulness, nefes çalışmaları ve öneriler.
Online Takip ve Motivasyon Desteği
Gelin adayına özel iletişim hattı ile 7/24 destek ve takip.
Detoks Suları & Kür Tarifleri
Evde kolayca hazırlanabilen, bağışıklığı destekleyen, sindirimi rahatlatan ve ödem atımını hızlandıran özel tarif listeleri. (Örnek: Ananaslı-zencefilli kür, maydanoz-limon-detoks suyu vb.)
Gelinlere Özel Egzersiz Önerileri
Hedef odaklı hafif egzersiz programları:
- Alt karın güçlendirme
- Postür düzeltme
- Stres azaltıcı nefes egzersizleri
- Duruşunu güçlendiren hareket serileri
Online rehber videolarla desteklenir.
Gelin Detoksu Kimler İçin Uygun?
Bu kampımız;
- Düğününe 1-6 ay kalan gelin adayları
- Fotoğraf çekimi ya da nişan döneminde kendini hazırlamak isteyenler
- Bu özel süreçte hem fiziksel hem duygusal olarak dengede kalmak isteyenler için uygundur.
Gelin Diyeti ve Gelin Detoksu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Programlar 4 haftalık, 8 haftalık veya 12 haftalık olarak tercihe göre düzenlenebilir. Düğün tarihinize göre birlikte planlıyoruz.
Hayır. Bu kamp bir zayıflama diyeti değil; bedeni hafifletme, sağlıklı görünme ve enerji kazanma programıdır. Hedef kilo değil, denge.
Geç değil! Kısa süreli gelin detoksu programlarımızla ödem atımını ve hafifliği hedefleyen destek sunabiliriz.
Her iki seçenek de mevcut. Türkiye’nin her yerinden online olarak da katılabilirsiniz.