“Sporcularda ve Sedanter Bireylerde Kramp Yönetimi ve Beslenme” konulu canlı yayın. Sporcularda kramp, egzersiz yaparken ya da herhangi bir anda yaşanabilir. Neler yapmalısınız, nasıl beslenmelisiniz?

Eat Clean Turkey Sporcu Diyetisyeni Ezgi Akdağ ve FizyoAnka Sporcu Fizyoterapisti Anıl Akın’ın konuşmacı olarak yer aldığı yayında, hem sedanter hem de sporcularda kramp probleminin neden yaşandığı, krampların nasıl önlenebileceği ve kramp durumunda nasıl bir yol izlenmesi gerektiği Eat Clean Turkey İnstagram hesabında canlı yayında tartışılacaktır.

Konuşmacılar

Eat Clean Turkey Sporcu Diyetisyeni Ezgi Akdağ

FizyoAnka Sporcu Fizyoterapisti Anıl Akın