Avokadolu Kahvaltılık Tarif
Malzemeler
-
1/2 olgun avokado
-
2 yemek kaşığı lor peyniri
-
1 çay kaşığı zeytinyağı
-
Limon suyu, pul biber, karabiber
-
1 dilim tam buğday veya glutensiz ekmek
Yapılışı
-
Avokadoyu ezerek lor peyniriyle karıştırın.
-
Limon suyu, baharatlar ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.
-
Ekmek diliminin üzerine sürerek tüketin.
Besin Avantajı
- Tok tutar
- Kalp dostu yağ içerir
- Hafif ama doyurucu
- Pratik ve taşınabilir