Sebzeli Fırın Omlet Muffinleri - Eat Clean

Sebzeli Fırın Omlet Muffinleri

Malzemeler ( 6 Kişilik)

  • 3 adet yumurta

  • 1/2 su bardağı lor peyniri

  • 1/2 kabak (rendelenmiş)

  • 1/2 havuç (rendelenmiş)

  • 1/2 kapya biber (ince doğranmış)

  • Tuz, karabiber, kekik

Yapılışı
  1. Yumurtaları çırpın, tüm sebzeleri ve baharatları ekleyin.

  2. Muffin kalıplarına dökün.

  3. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 15-18 dakika pişirin.

Besin Avantajı

  • Yüksek protein
  • Sebze desteği
  • Glutensiz ve pratik
  • Ofise götürmelik mini kahvaltı alternatifi