Anoreksiya nervoza (AN), kişinin vücut ağırlığı ve beslenme alışkanlıkları konusunda aşırı endişe duymasına neden olan ciddi bir yeme bozukluğudur. Genellikle…

Birçok kişi düzenli egzersiz ve doğru beslenme rağmen kilo verme sürecinde zorlanabiliyor. Metabolizma hızı, hormonal dengeler, stres ve yaşam biçimi…

Tatlı krizleri, gün içinde aniden bastıran o karşı konulamaz istekle tanımlanır. Özellikle öğün aralarında ya da akşam saatlerinde ortaya çıkan…

Lipödem, özellikle kadınlarda görülen, yağ dokusunun anormal bir şekilde birikmesiyle karakterize kronik ve inflamatuvar bir rahatsızlıktır. Bacak ve kalça bölgesinde…

Osteoporoz Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Korunma Yolları Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflaması ve kırılgan hale gelmesiyle karakterize edilen bir kemik…

İnsülin direnci, vücudun ınsülin hormonuna yeterince yanıt vermemesi sonucu ortaya çıkan bir metabolik durumdur. Pankreas tarafından salgılanan ınsülin, kan şekerini…

Gıda Duyarlılığı Nedir? Belirtileri ve Çözüm Yolları Gıda duyarlılığı, belirli gıdalara karşı vücudun hassasiyet geliştirmesi ve bu gıdaları tükettikten sonra…

Kadın sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen önemli bir unsurdur ve hormonal denge, bu sağlığın temel taşlarından biridir. Hormonal dengenin korunması, adet…

Kanserle mücadele sürecinde beslenme, tedavi sürecini desteklemek, bağışıklığı güçlendirmek ve yaşam kalitesini artırmak açısından büyük önem taşır. Doğru bir beslenme…

Osteoporoz Nedir? Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybetmesi ve zayıflaması sonucu oluşan, kırılma riskini artıran bir sağlık sorunudur. Genellikle ilerleyen yaşla birlikte…